Ingrédients pour 4 personnes : Préparation : Ecraser dans un bol au pilon ou à la fourchette les 2 avocats avec le jus du citron…
Ingrédients : 1 petite boite de thon au naturel 2 cuillères à soupe de Saint Moret 1 échalote coupée en petits morceaux 2 cuillères à…
Ingrédients : 400g de filets de poulet 1 yaourt nature à 0% 1 portion de Carré frais à 0% le jus d’1/2 citron 2 à 3…
Les ingrédients (pour 6 personnes) : 1/2 pamplemousse pour le corps du hérisson 1/2 citron pour la tête du hérisson 2 grains de poivre noir…
Les ingrédients : (pour 4 personnes) 600 gr de pois chiches en boite (+ un peu de jus) le jus d’un citron 2 cuillères à café…
Ingrédients pour 25 muffins: 75 g de farine 1/2 sachet de levure 2 petits oeufs 62 ml de lait 30 ml d’huile végétale 100 g…